Matthew Upson har råd til West Ham United-spillere

West Ham United er i fare for at blive degraderet til Championship i slutningen af ​​sæsonen.

stan ternent

Matthew Upson har foreslået Sky Sports, at West Ham United-spillerne skal isolere sig og se på deres individuelle præstationer, for at holdet kan forbedre sig .

West Ham kæmper i Premier League i øjeblikket og er i reel fare for at rykke ned til Championship i slutningen af ​​sæsonen.

David Moyes' hold ligger i øjeblikket på 17. pladsen i ligaen med 30 point fra lige så mange kampe kun to point over nedrykningsstregen.

Den tidligere West Ham og Englands internationale midterforsvarer Upson har foreslået, hvordan spillerne kan forbedre deres præstationer i de sidste uger af sæsonen.

6'4 fodboldspillere

Upson fortalte Sky Sports: Som spiller føler jeg bare, at man næsten skal isolere sig som individ og tænke på 'Hvad skal jeg få ud af mig selv i dag?'

Der sker så meget i forhold til distraktionerne af det, der sker, især derhjemme, at jeg synes, du bare skal være egoistisk. Isoler dig selv i dine egne præstationer og gør det bedste, du kan.

Tid til at gå op

tidspunktet for VM-spillet

Da West Ham-fans udtrykte deres vrede under Premier League-kampen mod Burnley på London Stadium tidligere på måneden, er spillerne under enormt pres.

Hammers har nogle meget gode spillere, og tilhængerne bør være sikre på, at de vil gå op i de sidste uger af sæsonen.

West Ham skal møde Southampton på London Stadium i Premier League efter to ugers landskampspause.